5 dagar kvar till julafton

Längtar så mycket att få äta julmat =)

Jag som är gravid ska unvika och få äta =)

vilken mat skall man undvika i julbordet?

• rått eller gravat kött
• rå och gravad fågel
• syltor, pateer, pastejer och annan så kallad delikatessmat
• gravad och rökt fisk om du inte är säker på att den är nygravad eller nyrökt
• kalla korvar
• fisk som abborre, gädda, gös, lake och ål
• lever inklusive lever från lake och torsk.
• majonnäsbaserade sallader som är inte nylagade och som har stod framme en stund
• mögelostar och andra mjuka och halvmjuka dessertostar, t.ex Brie, Camembert, Gorgonzola, Vacherol och Livarot
• ris a la Malta som också kan innehålla bakterierier



Vad kan man mumsa och njuta av som vanligt?



• Sill, sillinläggningar är riskfria eftersom parasiter och bakterier inte kan överleva i den sura miljön
• Stenbitsrom, samt kokta ägg
• All varm mat, om den serveras rykande het (inte bara ljummen), eftersom både listeria och toxoplasma dör vid temperaturer över 70°C
• Julskinka och annat småvarmt som prinskorvar, köttbullar och revbensspjäll, om de förvaras i rätt temperatur
• Janssons frestelse
• Lax, om den är odlad, regnbågslax eller kommer från Västkusten eller Stilla havet
• Tillbehör som rödkål, grönkål och brunkål. Samma gäller alla sorters kalla grönsaker
• Hårdost
• Godis

NU ser magen ut så här!

Jag är gravid i vecka 25+0

Bebisen väger c:a 650-700 gram. *
Bebisen är c:a 35 cm från hjässa till fot. *

Jag har klarat av 62,9 % av graviditeten.
Jag har 104 dagar till förlossningen

Sparkarna blir mer kraftiga för dag =) Nu är hon aktiv på morgon, på dagarna och sover på nätterna =)  Blir mer jobbigare å hitta en bra sovställning för att kunna sova bra, Men de funkar bra om jag har täcke under magen =)

Hej svejs =)