Gravidietsmånad 9 - Vecka 33 32+0 - 35+6

Nu är det inte alls så mkt kvar :)

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Mina tankar: Nu känner jag iaf att han har verkligen kommit in i ett växtspurt, börja bli tungt och klumpig

jag väldigt trött på dagar nu för tiden, nu börja man bli les nu vill man bara att att tittar ut men inte rikigt än tycker ja

krampor kommer så strama  hela magen, hemsk halsbränna ibland men inte alltid :)

ja kan känna att han verkligen rurkbar, ja tror han ligger med huvudet ner iaf och så helt plötsigt ligger han med hela kroppen på väntersida och en annan dag ligger han på högersida :) hickan är på g så nu börja han lära sig andas med sitt fostervatten, och känner ungefär 1-2 gånger på dygnet känner jag, och sparkar är han inte så mkt för, mer gärna bökar han ist i magen <3 kärlek

55 dagar kvar

5 dagar kvar till nytt besök hos barnsmorskan