Hej

Igår var den 20:e då blev vår minsta tjej hela 9 månader kvar, tänk bara 3 månader kvar till hon blir 1 år,

Hon älskar allt som hon får in i munnen, riktigt allätare, fick smaka på avokado å det älska hon iaf och ville bara ha mera å mera, sover 2/3 gånger om dagen, så fort hon blir väckt så har hon svårt att somna om så blir de en extra soving annars blir trött annars innan soving för kvällen, hon somnar för kvällen efter välling vid 19 :) och sover till morgon ungefär mellan 05:30-06 då får hon välling så ibland somnar hon om annars bara kliva upp :) kryper i full fart och ställer sig på knän så får man tag på allt som finns långt upp, två små tänder, framtänderna uppe är på g om säkert om nån vecka så, har i str 74 men känns som måste byta str snart igen ja som nyss byt tycker, växer så de knakar denna tjej, lång och smal tjej
Hon är så himla gullig när god vill upp till en så dra hon upp armar och vissar att hon ska upp :)
Glad och sprallig tjej

Väger väl omkring 9 kg och 73 cm :) nästa månad dags för kontroll för 10 månader :)

Igår var man till gymmet 1 timme i lugn takt, är fortfarande mörbultad från passen i söndags, hela kroppen är öm kunde knappt buga mig ner när ja känner muskeln tar i hehe ? idag är de en lugn dag och vilodag, imorgon dag för pass igen med att träna mage,rygg och rumpa ?

Matvägen äter ja typ bara grönsaker med kötträtter av fisk,kyckling och lax de funka perfekt men ja ska börja lite med lchf nu oxå och får se hur det går, då äter man mest fett och lite kolhydrater typ 5g ? får se om man går ner lite extra, ja är iaf nöjd,

Viktresa dem 3 veckor gick jag ner.
Vecka 1 ~ 1,8 kg
Vecka 2 ~ 1,7 kg
Vecka 3 ~ 1,5 kg

Ja gick inte ner vecka 3 så mkt för någ börja bygga muskler oxå nu men tror ja ska bara träna två gånger i veckan, 1-2 gruppträning och 1 pass på gymmet men ja vet inte riktigt vilka gruppträning ja gillar riktigt än
Torsdag iaf ska ja köra två olika grupp som ja gillar, men detta gruppträning gäller bara till 31 maj för då dags för sommar schema bäst hitta ett man gillar ?

Bjuder på bild på bild på magen som ja väldigt nöjd av iaf ?

Hej å hopp nästa två år har ja inte skrivit här

Fullt upp med här, tre barn barn hemma här nu ? Ella isac och så vår minsta som kom agusti 2015 som heter Emilia ? hon ska oxå få en lista här på bloggen men just nu blogga ja ett inlägg från telefonen som är så smidigt ? fullt fart på Emilia som blir hela 9 månader nu på fredag, tänk bara 3 månader när man ska skola in henne på dagis den 22 agusti, tidigast barnen som fått skolas in på dagis iaf så man har lite ångest, men hon kommer gå 15 timmar i ca 2 veckor sen börja alla barnen heltid för då börja ja jobba 80% på jobbet som ja jobbade när ja fick isac ? mkt info på samma gång men kul få komma ut jobba nu iaf några år iaf ? nu har man börja forcera på min vikt som total gått ner 5 kg och 46 cm runt om kroppen ?

Bilden är alla mina barn ? ida finns bland våra hjärtan och minnen

Emilia. Ella och isac på bilden